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    这人一旦上了年纪,睡眠的时间就少了。

    自从姜氏来到家里一起生活之后,便成了每天起床最早的一个。等韩子明和林氏起来的时候,她都已经把饭做好焖在锅里。

    考虑到一大清早要被秦氏的动静叫醒,韩玉自觉地调整睡眠时间,不再当夜猫子,早上也随着秦氏一起起床。

    穿越来之后,身子骨弱,需要加强锻炼。毕竟人活一世,健健康康,活着才会舒坦。

    前世,大学毕了业,开始工作后,为了塑造身材,韩玉练过颇长一段时间的瑜伽,甚至可以达到教练级别。但现在才四岁,身子骨都没长成,练瑜伽对骨头的损伤非常大,甚至可能导致畸形,她便暂时打消了这个念头。回忆着当初的传统养生方法八段锦,它动作简单易行,功效显著。古人把这套动作比喻为“锦”意为动作舒展优美,如锦缎般优美、柔顺,又因为功法共为八段,每段一个动作,故名为“八段锦”整套动作柔和连绵,滑利流畅;有松有紧,动静相兼;气机流畅,骨正筋柔。不分老幼,练习起来,不会损伤身体,百利而无一害。

    练习起来也简单,功法口诀:双手托天理三焦,左右弯弓似射雕。顶天立地臂单举,摇头摆尾去心火,双手攀足固肾腰,左顾右盼任耳瞧。攒拳怒目增气力,背后七颠百病消。

    “小玉,你这跟跳大神似的,在干啥啊?”

    晨曦之中,借着微光,姜氏从灶屋出来后,看韩玉在院中一招一式做动作,睁大了眼睛,不解地问道。

    “奶,这可以锻炼身子骨,你也跟着我做吧。”

    韩玉暂时停下来,跑过来抱住秦氏的腿,笑吟吟地说道。

    秦氏抹了一把韩玉的头,说道:“唉哟,我的乖乖,奶奶都一把骨头棍子了,老了,再锻炼也不成喽。”

    在农村乡下,大家是不太注重所谓的锻炼的,农忙时候,一累就累一下,农闲时节,说闲又闲一段。这样很容易积劳成疾,年轻的时候不明显,上了年纪,各种各样的毛病也就出来了,腰酸、腿疼、眼花、手脚不灵便

    说罢,秦氏就坐下,看韩玉在那东一拳,西一拳,拉弓似的又一拳,冥冥之中还颇有些章法。

    不等鸡鸣狗盗,韩子明和林氏也起了床,此时的韩玉已经脑门子生出细微的汗珠,停下来歇着了。

    “娘,以后别起来这么早,多睡会儿,饭我来做就行了。”

    看到姜氏乐呵呵地看着韩玉,林氏系着胸前的盘扣,笑着说道“你年纪大了,好好享享清福,这天天起来做饭,传出去,还不叫人戳我脊梁骨啊。”

    韩子明一边洗脸一边说道:“是啊,娘,醒了多躺会儿也好啊。”

    “哎呀,醒得早,躺着跟瘫了似的,浑身不带劲。”

    姜氏笑笑,给韩玉擦擦汗,又说道“谁要是敢戳你脊梁骨,背后说东道西,看我不上他家,找他娘评理去!”

    韩玉仰着脸说道:“爹,娘,你看咱家那锄头,时间长了不用还生锈呢,让奶奶多活动活动身子骨也好,不会生病。俺铁林家的大娘说过,这嘴是两张皮,咋说咋有理。人家的嘴,咱又管不住,爱咋说咋说,只要咱一家人过得乐呵就成。”

    “哈哈哈,你这妮子,别看人小,就是鬼点子多,可真知道疼人。”

    林氏笑着把韩玉抱过去,放在身边,蹲下去,给她洗手擦脸,随后转身对韩子明说“他爹,今儿逢集,等会儿咱去看看,弄点豆子卖了,给咱娘撕块布做身衣裳吧。”

    韩子明说道:“好。”

    姜氏一听急了,皱着眉头子说道:“你们这是干啥啊,我都老成这样了,你爹死得早,这又不怎么出门口,穿上新衣裳给谁看啊,给咱家的小玉弄一身就行了,小闺女家正是好时候。”

    韩子明说道:“给咱娘做一身,顺便给三个娃子也都弄一身好了。”

    女人爱新衣服,是骨子里带出来的,虽然重生在了农家,但谁不想穿的体体面面好看些,只是家里条件还不太好,韩玉也跟着提出了反对的声音“娘,我不要,我现在长这么快,新衣裳买回来,穿不长时间就小了,太亏了。你就用旧衣裳的布料重新给我做就行了。等以后我长大了,再买。”

    “小玉,你这闺女,是真傻还是假傻?”

    姜氏笑得两眼眯成一条线,露出剩余不多的牙齿,说道“等长大了,嫁了人,咱家就不能给你买衣裳了,得看婆家的意思。”

    韩冬和韩俊爬起来,听说要做新衣裳,也都乐得合不拢嘴。

    一家人吃过早饭之后,韩子明扛了三十斤的黄豆,和林氏一起往广阳集市上去了。

    杏花村南边是金钱庄,再往南就是广阳村,村里的一条大街成了集市,日子逢双,就是每月的初二、四、六等,就有集市。有专门做生意的商人,也有不少是自家用的吃不完的作物等,拿出来卖了换点余钱,全部都是周围几个庄子上的人。

    韩子明和林氏前脚出门,韩铁链家的谢氏后脚就进了门。

    这谢氏前段时间被韩子明... -->>

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