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; “知真阶段，重在‘识’与‘控’，认识自己，控制自己的情绪与思绪，认识万事万物，控制自身与万事万物的界限。”
星烬语重心长道，“培养直觉是一件危险的事，一不小心，它就会割裂你的心灵世界，让你漠视自己，漠视周围一切，变成只剩下理智的疯子，甚至失去自我，形同木偶，而知真这一阶段，也算是对你心灵承受能力的考验，如若通不过，我是断然不会让你继续学下去的。”
席欢颜郑重颔首。
星烬拿出一个卷轴，“这是每天的训练事项，它分为三大类，观察、感受、记忆。”
“观察有二，一抛开自身的喜怒与好恶感，客观地去观察一个人的行事、性格、作风，从他的特征，分析明天见到他，他会做什么事，说什么话，而非以己度人，从自己的角度去揣测他，这最好找一个你看不顺眼的作为训练对象。”
“为了你能做出有价值的分析和结论，你还需看完下列识人、辨物类的书籍，开拓眼界，增厚学识底蕴。”
“二，每天罗列出一到三条存在于世界中的基本规律，分析它的成因，牢记于心，比如重量不同的两个球在相同高度坠落，会同时落地，肉眼看水中物，位置会有偏差，以及怎么确定或预测天气、风向等。”
“另说感受，第一，学会屏蔽自己的感受，拒绝情绪对自身的影响，克制那些自行冒出来的思考，真正的直觉是不需要主动思考的，它是一种外界客观事实，反馈到你的身与意中，达成的一种基于事实的条件反射。”
“在这点上，你可以多做做算术，算术是有规律的，通过算术，可以训练你的思维能力，让你适应规律，学会根据规律去思考，而不依赖个人情感。”
“此外，你还要着重锻炼自己的耐力与专注力，最好能长时间专注做某件事，哪怕这件事你并不喜欢。”
“第二，这是最重要的，你要拥抱自己的感受，时刻了解自己的情绪。”星烬道，“过度的理智会变成麻木，过度的麻木会使心灵崩溃，出现自毁和毁人倾向。”
“所以我要求你，观看一个生命从孕育到死亡，理解生命的快乐与痛苦，找到一个或多个兴趣，培养成热爱的事，学会与合眼缘的人做朋友，试着养点宠物，与人族建立心灵联系，懂得万物的悲喜。”
“......”席欢颜呐呐，这有点难度，她已经在之前的日常测试中，发觉自己的情绪比常人要少，起伏更是细微。
似乎除了惦记星烬对自己的救命之恩和关怀，也没其他在意的人和事了。
“最后一条，记忆。”星烬说，“记忆是人的一大构成，也是人的一大财富，对关键点的记忆，更能使你在某些时刻转危为安，或是经过长时间积累，变成某瞬灵光一现的顿悟。”
“在认识足够丰富的基础上，我此刻合上眼，堵住耳，依旧能回忆起我们来山顶的那一路上，走过了多少台阶，道旁长着哪几种植物，头顶有几块云，风是往哪边吹的，响起过几声鸟叫，我和你说了多少个字，以及，二十呼吸后，会从东南方向飞来三只成年大雁。”
席欢颜抬头四望，蓝白相间的天空之中，层云列布，如一团团挤在一起的棉花。
但除了风声，没有其他声响，除了云朵，没有其他影子。
二十呼吸不是多么长久的时间，静等稍息，她竟真见三只白头大雁从云中飞了出来！