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    曹辉一脸骄傲,大声说道:“现在,我已经开始准备内练五脏!”

    皮膜,筋骨,还算容易锻炼,身体里的内脏却极难锻炼!

    人的身体,五脏六腑最为脆弱,但却是支撑身体力量的源泉,只要五脏六腑变强一分,力量就会随之增加十分!

    所以,锻体的最后一步,就是内练五脏!

    把身体里的五脏六腑,锻炼得像牛皮一样坚韧!

    “哇!”

    “我靠!”

    听到曹辉的发言,学生们顿时发出一阵惊呼。

    郭海一脸羡慕,说道:“我连‘外练皮膜’都没完成,曹辉那家伙都开始内练五脏了,简直没法活了……”

    “也别羡慕了,他是纯粹靠资源砸的!”陈黎摇摇头,说道:“谁都知道他家有钱,每天都能吃到凶兽肉,时不时还能吃几颗培元丹,我们哪里比得上!”

    “家里有钱,也是本事,代表投胎技术比我们好!”郭海叹道。

    陈黎不禁点头,其他不说,投胎方面确实比不过人家。

    “不错!”

    徐建业点点头,对曹辉还算满意,曹辉是班上最优秀的学生。

    “不要骄傲!以你目前的修为,进入重点大学,也并非十拿九稳!老师希望你早日完成内练五脏,进入内力境!”

    徐建业扫视一眼其他学生,说道:“其他同学向曹辉学习,早日进入‘筋骨齐鸣’境界!”

    “现在,大家跟我修炼!”

    徐建业一步踏出,摆出一个拳势,然后出拳,演练了一套拳法。

    正是《星火诀》的配套拳法——《星火淬体拳》!

    陈黎认真观看徐建业的动作,跟着演练。

    《星火诀》并不是什么高深功法,但却是由无数武道大师潜心研究出来,最安全、最适合入门的功法。

    《星火诀》之名,是取自“星星之火,可以燎原”,寄意希望所有学生从点点火星,成长为照亮世界的燎原烈火!

    徐建业演练了一遍《星火淬体拳》后,就停了下来,观看学生们修炼。

    “你这个动作有问题……”

    “放松身体,感受我的气劲……”

    “最近是不是偷懒了?记住,这套淬体拳每天至少修炼二十遍!”

    徐建业指导学生们修炼。

    作为武道老师,兼班主任,徐建业对学生们还是很用心的,不仅是有潜力的优等生,对于那些差生也会尽量指导。

    但是,一个班有七八十人,就算徐建业尽心尽责,也不能照顾到每一个学生。

    像陈黎、郭海这样不起眼的学生,就比较尴尬了,经常会被忽略掉。

    往常,徐建业走到陈黎面前,一般都会直接越过陈黎,因为陈黎还算用功,修炼也没啥大问题。

    但是这次,徐建业看了陈黎一眼,觉得这学生还挺顺眼,便停了下来。

    “没啥大问题,但有几个细节可以略微调整一下。”

    徐建业仔细观看后,给出指导。

    陈黎立刻照做,顿时感觉动作顺畅了一些,修炼的效果提升了一点。

    提升不多,甚至可以说非常微小,但日积月累下来,也是很可观。

    “现在,放松身体,感受一下我的气劲!”徐建业说道。

    陈黎点点头,全身松弛下来。

    徐建业手掌按在陈黎肩膀上,然后,一道温热的暖流进入了陈黎体内。

    陈黎感觉身体每一个部位的筋肉、皮膜,都开始微微颤抖起来。

    闭上眼睛,认真感受,陈黎努力记住这种感觉。

    徐建业微微点点头,无声无息的离开,走向下一个学生。

    片刻后。

    陈黎睁开了眼睛,露出一道明悟之色,对《星火诀》的修炼,多了几分新的领悟。

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