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当时池冉的教练告诉她一句话：外练筋骨皮，内练一口气。
意思是，练功前首先需要练体，有一个好的体魄，比什么都重要，就比如一些马步，空翻，倒立等运动，虽然不会直接提升战斗力，但是能使身体更好的发挥格斗技巧，不断的坚持训练，是最基本，也是重要的。
池冉帮李俊宇先定制了一系列简单的体能训练，别的不说，光是每天凌晨五点半起来跑六千米，就能要了他的老命！
李俊宇吞了吞口水，“嫂子，有没有那种，可以少吃点苦，又没那么累的？”
池冉淡淡道，“你现在反悔还来得及，没人逼你。”
“我…我不是想要放弃，只是这些对我来说太有难度了，我怕招式还没学会，人已经先挂了。”李俊宇夸张地说道，他平时只喜欢宅在宿舍里，打打游戏，吃吃零食，运动什么的，对他来说太遥远了。
他想变得像池冉一样厉害，但是又不想在背后付出太多汗水，怎么可能！
“既然不想放弃，那就坚持下去。”
“要不，改成跑一千米？”
“……”
李俊宇咬了咬牙，“行吧，六千就六千，我就当减肥了，别人都能坚持下来，凭什么我不行？”
等他瘦下来，第一个跟张望炫耀去，他的自我良好感也没比宋景明差到哪，一直认为体型是自己恋爱路上最大的阻碍，虽然现在已经有孙梦倩了，但还是阻挡不了，他有一颗想受人瞩目的少男心！
等李俊宇走后，沈白忍不住把心里的疑惑问了出来，“冉冉，你是不是知道了什么？”
在沈白面前，池冉不需要顾忌，便点了点头。
这让沈白态度认真了起来，“那你的意思是，俊宇的女朋友，除了他之外，还有别的男人？”
“嗯…可能…还不止一个。”
“你是怎么知道的？”
沈白没记错的话，她们今天应该是第一次见面吧？
池冉沉默了一下，然后说，“这个就别问了，反正我不可能骗他的。”
重生这种事，还是让她一个人烂在肚子里，让沈白知道，除了徒增悲伤之外，没有任何好处。
“如果你把他当兄弟的话，就一定要阻止他们在一起，这个孙梦倩，有古怪…”回想起在酒吧握手时的触感…池冉一阵汗毛倒立。
沈白不解，“怎么个古怪法？”
“我也说不上来…反正她给我的感觉很不舒服。”池冉一下不知道要怎么形容，还有孙梦倩身上有股淡淡的香气，她才闻了一会，就觉得头晕晕的。
沈白思索了一下，然后说，“这事我会注意着点的，俊宇是我最好的兄弟，我不会看着他被骗。”
“嗯，那我回家了，后天学校见…”池冉其实也没待多久，要不是李俊宇的事，她也不会特地到沈白这来。
沈白却不太乐意道，“想来就来，想走就走，你当我这是宾馆？”
“没有啊？我只是担心李…”
“冉冉…”
沈白当场给她表演了一个墙咚，两个人之间近的都能感受到彼此的呼吸声，“来都来了，不打算做点做什么再走？”