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元瑶坐在蒲团上面，闭上眼睛，运行着《练气决》，引导着灵气进入自己的身体，在身体里面运行一周之后再进入丹田。
这样两天之后，元瑶明显的感觉到了身体有些不适，似乎是进入到自己身体里面的灵气实在是太多了，但是自己经脉又过于细小了，似乎是承受不了这些灵气，撞击的自己身体发疼。
很快元瑶额头就冒出来的密密麻麻的汗液，明明一枪自己进阶的时候没有这种感觉啊，怎么这一次会出现这种情况？元瑶不知道是会因为这里地方灵气过于浓郁的原因，还是因为到了练气中期就会出现这种情况。
元瑶不敢想太多，灵气在自己的身体里面一直都在堆积，若是不能够及时引导的话，恐怕是会让自己的经脉爆裂的，倒是候情况就糟糕了，于氏元瑶运行《练气决》的速度越来越快了。
元瑶不知道自己运行了多少遍练气决，到最后只听到“噗”的一声，似乎是c冲破是什么障碍一样，堆积的那些灵气在自己身体里面运转起来了，似乎自己的净白变宽了。
这样一个领悟，让元瑶觉得很是欣喜，更加卖力的运行起来了《练气决》来引导着这些灵气。
元瑶在闭关，但是聂司瀚这里却是真的烦不胜烦，自己明明没有和霜罗峰有什么瓜葛，但是这几天霜罗峰的凌竹萱却总是过来，过来也并没有什么事情，净是和自己说一些废话，弄得聂司瀚很是恼怒。
“师兄可是不愿意萱儿在这里。”凌竹萱看着坐在自己对面的聂司瀚脸上明显已经是有了一些不耐烦，可是凌竹萱并没有泄气，若是这么容易就俘获了聂司瀚自己才会觉得奇怪呢！当初若不是沐元瑶和聂司瀚相处一百多年到最后也也不会走到一起，自己有的是是假案，不怕聂司瀚不了解自己。
“我还有事情，你先回去吧！”聂司瀚淡淡的说道，突然心中想起来了元瑶，那个孩子从来不会多话。
看着聂司瀚这样，凌竹萱也不失望，甜甜一笑，说道：“那师兄就忙吧，萱儿明天再过来。”
这话让聂司瀚眉头又皱起来了，明天还要过来！看着桌子上面的拿下饭菜，聂司瀚的眉头更是皱得紧紧的，自己已经是好久没有吃这些东西了，他本就不是一个注重口腹之欲的人，说起来并不怎么稀罕。
想了一下，聂司瀚就去了自己的师父那里。
看到了玄一真君，聂司瀚也并没有买什么关子，直截了当的说道：“凌竹萱总是去我那里，你想个办法让她别过来了。”
看着之的徒弟颇为烦恼的样子，玄一真君突然性情不错起来了，笑眯眯的说道：“哦，元瑶那个小丫头呢！你是不是欺负人家了，怎么最近都不去找你啦！”说起来自己正想着找个什么法子让小丫头和自己的徒弟有什么交集呢！瞌睡时就送过来的枕头，对于元瑶帮忙打理自己徒弟的洞府，他绝对是乐见其成。
自己的师父的画袋明显的驴头不对马嘴，聂司瀚的眉头上面已经是拧成了一个结了，但是还是耐着性子说道：“她闭关进阶了，我刚刚说的事情就劳烦师尊了，弟子告辞。”