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一般人的婴儿期都是在无记忆、无意识、无思考之中度过的，几乎所有的人对自己在一岁之前的经历没有记忆，除非是身体上受到特别大的伤害，或人处在特别的危难中，才会有模糊的印象。其实这也是与婴儿的身体发育情况相适应的，婴儿骨头软、肌肉无力，同样大脑也处于发育之中，根本无法自行完成有意识的活动，这个时期的主要任务就是在肢体上成长，大脑在接触外界的过程中迅速发育。
梅军却是个例外，而这种例外让他很不适应，很痛苦。
最大的痛苦莫过于心有余而力不足，拥有成年人心智的他不可能心安理得地把起码的生活起居交给人伺候，但他本身又没有力气自己吃喝拉撒，这让他感到特别的别扭。其次是他明明想说话，想表达自己的意愿，可是又只能装作不会说话，有什么事只能用哭声来表达，而哭声表达出来之后，伺候他的人有时又会错了意，本来要拉的，结果拿来吃的，如此等等。好在不久之后他也就适应了这种生活。
不过新的问题又来了，就是成天闲着没有事做。在上一世，总想着能好好休息一下就好了，特别是睡懒觉算是数一幸福的事，可现在什么事也不要做，才知道无事可做，也无事能做，成天就只能睡的痛苦。睡着了还犹自可，醒过来之后，面对着他还不能完全接受的新亲人，还有他不知道的年代和地点，再忆起前世的亲人朋友，他的心就莫名地痛，这种痛使他产生自残自杀的冲动，只是他没有力气做他想的事而已。
他知道这样下去是不行的，他得改变，怎么才能改变呢？最简单的办法就是什么事都不想，可他拥有成年人的思维和前世的记忆，又怎么能做到什么也不想呢？
不过几天之后，他就想到办法了，这个办法就是前世他父亲教给他的梅山呼吸法，这种呼吸法就要求不去想那些乱七八糟的事，而是专心数自己的呼吸，也就是数息，在数息的同时，意想天地之正气按一定的路线进入自己身体，并在身体里按经络运行，所谓吸天地之正气，收日月之精华，存于气海，用于全身每个角落，每个毛孔。这样一来，婴儿期的梅军就找到事情做了。
梅山呼吸法第一步就是要把自己全身的每一块肌肉放松，越松越好，这在前世梅军觉得很难做到，现在身处婴儿期的他要他不放松才觉得困难，因为婴儿期的肌肉谈不上有多少力量，平时就是处于放松状态；第二步就是意识上的放松，也就是心无杂念，唯有自己全身经络和放松的身体，并且将经络和身体融入天地之间，这一点对梅军来说本来是最困难的，开始几天都无法做到，心里总是想着前世之事和对今生未来的茫然无措，不过好在他身体上放松了之后，渐渐地也进入了忘我的境界；梅山呼吸法第三步也是最重要的一步，就是把天地之正气，日月之精华吸入自身，由于前两步已经做到，第三步就水到渠成了，融入天地之间的身体，做到了与大自然的和谐统一，这样，身体的律动也随了大自然而动，天地之正气，日月之精华自是予取予夺了，而进入了这个境界的婴儿梅军，感到了前所未有的舒坦，从而乐此不疲... -->>
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