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p; 而且内力相比气血，更偏向于外。气血与人身联系极其密切，堪称人身本源，气血多少密切关系人身健康。
而内力，则没有这一方面的问题。内力深厚者可延年益寿，但没有丝毫内力者也不乏长命百岁的。这一点，气血就不行。
内力虽然自体内诞生，但更偏向于外，这也使得内力武道比之气血武道多了一个分支——轻功。气血武道也有轻身的法门，但远比不上内力武道。
甚至到了周天宗师境，内力凝练为真气，可直接离体外放百步，也使得武者近乎冯虚御风，空中踏气奔行百十米。
因此孙毅将武典告知白猫，并将老孙头传授的各门各派的武功精要一一演示，自己不能演示的，则只是述说武道理念及炼法，以白猫的武道造诣，自能明晰。
一番讨论，使得白猫对武典也是感到惊奇，如获至宝，与孙毅、虹猫一同研究。虹猫本来都要孕养诞生内力，也被白猫叫停，白猫决定让虹猫与孙毅先修炼武典，达到化劲之后，再转修内力真气体系。。
这使得虹猫心中腹诽，不满都摆在脸上了，毕竟，孙毅这衍生内力使得虹猫受到了打击，不过这倒不是虹猫资质的问题，而是内力修行与气血一般，十二岁后才能真正进行内力修炼。而虹猫如今也不过十一岁多，修炼内力已经算早了。
不过这是因为国术体系前期对于身体的强化胜于内力，国术属于全方面提升，以血气直接强化经脉，比内力强化快上许多，而且经由孙毅实验，内力真气也可以转化为气血，只是麻烦了些！起码三天才能完全转化完成。
只是白猫却无法做到，这与其罡气大宗师的修为有关，从化劲到抱丹、破脉到周天，有一道坎，也是一次质变。踏过了，内力就不再是内力，而是真气了。
把内力打散进入体内，经由身躯自我吸收转化可成气血，然后气血还能再次凝练化为内力。
当然，会有部分内力变为气血强化身体，看起来功力下降，但有大补之药的情况下，恢复功力还是很快的，而此界算是半仙侠世界，西海峰林又是麒麟所居，天材地宝少不了。
三年时间一晃而过，三年来，白猫真气突破并不容易，因此白猫主要进行气血的修炼，如今国术已经达到罡劲。
之所以白猫能够两者兼修，还在于两者着重点不同。内力重点在于丹田经脉，而国术重点在于肉身，两套体系可说是完美的互补。
国术重在锤炼肉身，但并非是分层锤炼，而是整体提升，实际上，华夏文化的一个很重要特征，就是整体大局观。例如中医，就是从整体出发，而不是头疼医头脚疼医脚。
不过明暗化三劲相对而言也是各有侧重，例如明劲更多的是炼皮肉，悟通暗劲才能主动炼筋络，悟通化劲才能主动炼骨骼养脏腑。
三年来，孙毅与虹猫也都进步迅速，西海峰林内因为有祥瑞麒麟存在，地气勃发元气浓郁，资源甚众，两人俱都达到化劲之境，自暗劲之后，经脉便得到强化，可以容纳内力，是以两人内力国术兼修，俱都是化劲破脉，一流高手之境，但两人俱都能同周天境者过招，乃至战平。
三年来，白猫不但国术达到罡劲境，更重要的是，其终于借助练习太极悟出火舞旋风剑法的第十层境界，无论是长虹剑法还是火舞旋风剑法俱都是至刚至阳的剑法，就是因此白猫才不能将火舞旋风剑法收发自如。
如今明白刚不可久持、刚柔并济之真意，借此心合天地，明悟“心中无我，方能无欲无求，无畏无惧，无怨无悔，方能收发自如，人剑合一，终能无坚不摧”之理，白猫已经可以收发自如。
见此孙毅心中才算舒了一口气，白猫总算有了一线生机。但白猫依旧是危如累卵，毕竟白猫之死除了因为火舞旋风没能练到第十层以外，还和他不计生死的动用十重功力有关。
要知道，经脉一次性能通过的内力真气是有限的，一般而言，一次性调动丹田之中三成以下内力真气为常规战力。
经脉具有一定的收缩性，可以说一次性调动丹田五成以下内力真气就是全力以赴，这已经是在不损害经脉根基身躯的前提下全力运转了。
一次性调动丹田七成以下内力真气可以说已经算是疯狂了，经脉根基会有所损伤，但好在花费一定时间代价能修复经脉。
一次性调动丹田九成以下真气内力就已经是搏命了，一战过后有近七成可能经脉破碎成为废人，修为尽失。三成多可能掉落境界终生无法进步，只有极微小可能保留境界，但终生无法寸进。
而一次性调动十成真气内力，必死无疑，因为这已经是把一切根基生命都不顾了，单单靠其本身是没有一点可能活下来的。就像原著之中的白猫，直接虹化气化了。
西海峰林，孙毅师徒三人所在的瀑布前，孙毅正同虹猫切磋，麒麟卧在一旁，尾巴乱扫，打量着两人。
三年时间，虹猫也已成长许多，虽然偶尔还有些孩子气，但已经能看出其日后少侠的一些品行了，心思缜密，聪慧非凡。
“师兄，小心了。”虹猫摆出拳架，肃容道，别说，还真有一股大家风范。
“呵呵，师弟尽管出手，且看师兄手段。”孙毅淡淡负手而笑，似是不把虹猫放在眼中，看起来便让人气恼，忍不住想扁他。
不过虹猫却是不恼，因为他吃过无数次亏了，这三年来孙毅变着法的调戏虹猫，美其名曰磨炼心性，其实就是想要看少侠出丑的可爱样，三年来，孙毅真的把虹猫当弟弟看待，不过可惜的是，呆萌的虹猫如今被孙毅给带坏了，一点都不可爱了。
“师兄，吃我一记猫拳。”虹猫轻喝一声，直接欺身而上。
其实武典之内并没有猫拳，但形意拳重点在于形意二字，再者，白猫乃是武道大家，结合自身特点，自创猫拳，并非难事。此拳重在敏捷灵活，近身缠斗，甚是难缠。
“来的好，尝尝我龙拳的滋味。”孙毅也欺身而上，同虹猫搏斗，两人期间不断变招，太极拳八卦掌，各式武学轮番出手，战况很是激烈。
孙毅也是感慨，最开始虽说单凭招数二者不相伯仲，但孙毅仗着对于劲力的领悟，可是吊打虹猫的，现如今，却是有些不分伯仲，难分高下的意思在，这让孙毅无比怀念当初吊打虹猫的日子。
最终，还是孙毅棋高一筹，胜了虹猫半招：“哈哈，师弟，你输了，今天的碗、衣服，屋内卫生都交给你了！走，走，麒麟，我们去玩去！”
孙毅欢呼一声，带着麒麟往山下跑去。
虹猫只能无奈叹口气，然后开始收拾屋子，洗衣刷碗，半个时辰后才将一切做完，然后下山同孙毅麒麟玩耍。
“师弟，怎么这么快就干完活了？你没偷懒吧！”孙毅嘻嘻笑道。
“切，你才偷懒呢。”说着虹猫捧一捧水往孙毅泼去。
“耶喝？师弟你胆子大了呀，看我的！”孙毅也开始反击，不一会，麒麟也被卷入战局。
不远处，白猫站在树顶，看着这一幕，眼中也是笑意满满。但随即不知想起什么，皱起眉头，深深看一眼孙毅与虹猫，眼中满是挣扎。