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; 白馆长抬起手，摆出架势，示意甲地来与自己斗武，这与白馆长大汉斗武时背起手的状态不同，白馆长展开双手，双手的状态柔软而放松，在空中划过弧线和波浪，宛如水一般。
“来，进攻。”白馆长淡淡一句。
“得罪了。”甲地说完便摆出锻手舞的攻击架势。但甲地静止在原地迟迟未动，因为他看到白馆长的姿态实在太过怪异，过往的打斗都是直来直去一攻一档，可白馆长这软软的双手却似乎毫无破绽，看不出攻也看不出防来，总是处于一种非攻非防的姿态。
“来，进攻，难道你还要等我背过手去么。”白馆长说道。
甲地一听，便也明白了白馆长的意思，心想，本也都不赢白馆长，就尽管大胆出拳便是了，绝计也胜不了白馆长，白馆长也不会无故伤我。
心里盘算过一番后突然箭步而出，而
白馆长把甲地这些动作尽收眼底，甲地一拳冲向白馆长腹部，第二拳便顺势要打出，目标是脸部。白馆长一边躲避，一边嘴里念念有词，“心法一，一避二挡，节奏自成。”说罢，用右手挡开了甲地击向他脸部的一拳。甲地连出数十拳，皆为白馆长一避一挡化解过去。
甲地心想这数十拳皆不能命中，便有些气馁，拳速也慢了下来。
白馆长喊道，“继续！”
甲地心中一醒，又继续打出拳来，他也不再作太多的思考，而是把锻手舞不作变化地使出，以免在精神上分心。
白馆长的脚步变得飘浮不定，甲地完全猜不到白馆长下一秒的去处，每次都等白馆长移动摆定才打出拳来，全是受白馆长所牵制。忽然，白馆长向前一步，出手一推，甲地往后退了几步摔倒在地。
白馆长道：“心法二，东南西北，易攻易守，”把双手背过去，继续说道，“易，并非容易，而是变易。变易即改变，改变攻击的套路，改变防守的身法。”
两人又比划数十回合，白馆长未被击中一拳，甲地却又是倒地几次。
“拳脚功夫，总是易守难攻，人皆为双手双脚，攻则必然疏忽防守，而守却能双手双脚同时使用，并且伺机而反击。只要懂得此心法，便能来去自如了。”白馆长道。
甲地听罢，把拳展开为掌，锻手舞中亦有锤、抓、切等等招式，本是为打磨锻造武器所用，如作战斗之术，便是可攻可守的招式。
甲地一直未知这几式是如何做战斗使用，听过白馆长的心法，便在心中对这几式清晰明了了一些。
“白馆长，这无鞭术只是心法么，那为何却叫作是无鞭术。”
“哈哈哈哈，你的手难道不就是武器，手脚不就是你的鞭么，难道偏要叫作鞭手术才好听么，哈哈哈哈……”白馆长也并未讲全，无鞭术确实有其拳法，但他心想，甲地连锻手舞也未必真正领会，教他新的拳法也只能触及皮毛，这对他的修炼只有害处而已。
“原来如此……”甲地回答道。