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笔趣阁 www.1bqg.com,最快更新陆笑风传奇最新章节!

    第二天陆笑风起床就没那么早了。

    直到6点多,太阳升起他才起了床。

    赵雨薇也要去忙她的工作,一个人开车去了市中心。

    陆笑风前世就会开车,在国内也弄到了驾照。

    可他这一世享受惯了,开车玩玩,享受一下极速的快感还可以,让他开车上下班他就不愿了。

    所以,依然是陈雨涵开车。

    果然,在洛杉矶开车上下班不是一件让人愉快的事,高速公路上又塞车了。

    “笑风,要不以后我们还是早一点出发吧!”

    陈雨涵看着前方拥堵的车流,慢悠悠地开着车,忍不住提议。

    “太早了我可起不来!”

    陆笑风悠闲地坐在副驾驶位,偏头津津有味地欣赏着陈雨涵。

    她穿着简单的衬衫和牛仔裤,长发扎了个简单的马尾。

    晨光中,她一会儿皱眉,一会儿嘟嘴,却都是那么迷人。

    表情变幻,一会儿认真,一会儿焦急,一会儿懊恼。

    陈雨涵感受到了他盯着不转眼的目光,偏头瞪了他一眼,说:

    “那你晚上早点儿睡啊!”

    “我也想啊,可有人自己不给力,我有什么办法!”

    陈雨涵一下又羞红了脸,偏头却迎上陆笑风戏谑的目光,顿时恼羞成怒,一把掐在陆笑风大腿上。

    “喂!注意开车!”

    “哼!”

    “你要有办法让我早睡,那我就早起。”陆笑风继续“挑逗”。

    “哼!我可做不到。找你的雨薇姐去吧!”

    陈雨涵盯着前方,但说着话,刚褪下去的红霞又爬上了脸,或许又想到了让人脸红的画面。

    “嘿嘿!”

    -----------------------------------------

    到了丰田体育中心,都已经过了八点半。

    今天那个白人保安没再拦人,主动开了门,还跟陆笑风打招呼:

    “嗨!陆,早上好。”

    “早上好,汉森。”

    陆笑风笑着问好,还随手给了他一张5美元的钞票做小费。

    汉森脸上的笑容就越发灿烂。

    今天陆笑风换了训练服,没有第一时间去球场。

    奥运会之后,他的训练就零零碎碎的。

    从今天开始,他准备恢复以前的训练日程。

    上午,他给自己安排的是健身房训练。

    其实,他也有点儿躲着科比的意思。

    他有点儿担心,现在一去球场,就被科比那个偏执狂拉着单挑。

    NBA球队的健身房可就比他自家的专业多了,还有许多针对性的训练器械,他都没见过。

    他还认识了湖人的训练师,加里-维蒂。

    当然,经过小运动量的热身之后,他的训练强度,同样震惊了加里-维蒂。

    在力量上,陆笑风的卧推,已经达到了大前锋,甚至是一些中锋的水平。

    “噢,天啊!太难以置信了!”加里-维蒂不断惊呼。

    高强度地练了两个小时,陆笑风停了下来,喝了点儿水,却没准备休息。

    换了一身训练服,陆笑风才来到球场。

    进门一看,才发现,今天不止有科比。

    “嗨!大家好!”远远的,陆笑风就大声打起了招呼。

    除了科比,其他人都转头看了过来。

    方脸的,是卡隆-巴特勒,一头金色长发的,是莎莎-武贾西奇。

    “卡隆,莎莎,我是陆笑风,很高兴认识你们!”

    陆笑风首先就跟巴特勒和武贾西奇握手。

    “菜鸟,你又迟到!”科比咆哮的声音响了起来。

    陆笑风回头,迎着科比愤怒的眼神,轻轻一笑:

    “没有。我在健身房呢。”

    说完,不再理他,拿了个篮球,运了几下,找了个篮筐就开始练投篮。

    别人练投篮,一般都是定点投篮,有人专门捡球、传球。

    但陆笑风不需要。

    他先练中投,每一次都是全力起跳,出手之后,就冲到篮下抢板。

    当然,几乎都是空心入网,抢板的机会很少。

    然后快速运球到了另一个点,再次急停跳投。

    五个点,投完25个球,又换到三分线外,中间一直没有停顿。

    一共50个投篮结束,才算完成了力量训练之后通过投篮来调整身体的任务。

    又喝了几口水,陆笑风继续训练。

    这次是一遍“易筋五禽戏”。

    武贾西奇看他在那儿比划,顿时来了兴趣,跑了过来,站在一边看着。

    陆笑风一旦投入训练,可不会停下来,也懒得理他。

    终于等到陆笑风停了下来,武贾西奇就迫不及待问了起来:

    “嘿,陆,你刚才比划的是什么?中国功夫吗?”一边说,还一边比划。

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