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质是极大的丰富，可以说人人都是有了练武最重要的基础了，那就是能够有足够的营养进行支撑。这古代的时候，那练武的人这顿顿都是得要吃肉，对于食物的消耗是极大的，这没钱你还真的是练不了。
袁娜有些怀疑的看着杨睿，他会武术，这是开玩笑的吧？要是柳宛如在这的话，肯定就不会怀疑杨睿会不会武术的问题了。
虽然杨睿从来都是没有使用过武术，但是光是教给柳宛如的运气之法，那就是肯定杨睿那是会武术的了。
“你就将这个看成和瑜伽一样的就好了！”杨睿自然的是看出了袁娜的怀疑，不相信就算了，反正他现在也瞬间的没有兴趣演示下自己到底是会不会武术这个事情的了。
这瑜伽也是一种锻炼的方式，只是从阿三哥那里传过来的，而且还是火遍了全世界，这基本上都是那身材好的美女，都是喜欢去练上一下这个瑜伽。
实际上，这杨睿现在弄出来的武学基础这个东西啊，这个也是有着这样的效果的。这练多了的话，这肯定也是能够达到减肥的目的的，而且这身材的塑形上面也是应该有着不错的表现的了。
这练武的，那身材一般都是相当的好的。
这电视上面，那所谓的武林大会，那某某的掌门人，实在是让人看得都惊呆了；这根本就不是练武人的样子嘛，这练武之人，那精气内敛，那里像是他们那样肥头大耳的样子哦。
“能减肥不？”看杨睿的表情，袁娜知道这估计还真的是真的。对于怀疑，袁娜也没有什么不好意思的，反正对于杨睿的怀疑那也不是一次两次的了。
谁叫杨睿好多的时候，尽是干些不靠谱事情呢。
“能，只是你问这个干嘛？”杨睿细细的打量了一番袁娜的身材，袁娜的个子也并不是说有多高，和大部分的蜀川女人一样也是在一米六的样子。
话说起来，这一米六个子的女人应该算是得上高挑的了吧。毕竟，这她们平时的时候穿上了高跟鞋的话，也是有着那么高的了。
身材上来说，这个子倒是一个方面，这胖瘦也是有着很大一个方面影响人们的审美的。
这不是说每个人都是杨贵妃，不可能像是杨贵妃那样说是成为一个胖美人。话说，杨贵妃到底是有多胖，是不是胖，这个还真的是不好说，但是即使是杨贵妃胖，这也是一个超级美人的了。
现在的女人，这身材恨不得成为一个竹竿，这有必要的嘛？
袁娜白眼，这还用问的嘛，自然的是为了保持身材的了。对于现在自己的身材，袁娜也是比较满意，但是这在要是瘦那么一点的话就是更加的好了。
“这练了的话，那能够促进血液的循环，保持人的精力旺盛，对皮肤也是有着很大的好处，能够让皮肤更加的紧致有光泽……”
袁娜有些目瞪口呆的听着杨睿的话，这咋感觉就是在那卖假药的啊！
“呵呵，你还别不相信，你看柳宛如吧，她就是练了这个之后，你发现有没有明显的变化啊？”杨睿诱惑的说道。