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量碾碎融入到心脏之中，这也是所有武者共同的做法。
心脏是身体的中转器，若是不第一个将气海能量融入心脏，那么无论是融入哪个部位，都是在和全身的气海能量在抗衡，那样就算是在深厚的能量也无法禁得起消耗。
因为成功的融入到了心脏，所以接下来的一切都简单了很多，只是一个半时辰，令狐冲就将五脏六腑融入气海能量，开始向四肢和血肉融入气海能量，这部分也是最为简单的只是一个时辰，就已经完成了。
全身都融入气海能量的时候，令狐冲浑身也是金光大盛，成功的踏足到了黄金阶的大门之中。
因为气血能量反馈到身体之中，导致身体得到巨大的强化，所有的细胞都在渴求能量的注入，令狐冲只觉得自己能够吃下一头牛，也是下了思过崖，到了思过崖山脚，想要补充能量，却发现一个糟蹋老者正吃着属于令狐冲的盛宴。
老者看见令狐冲也是一愣，掐了掐手指算了一下：”糟了，忘了日子了，今天是这个小子突破的日子。“
令狐冲也是疑惑的看着老者：”老人家，你是何人，为何会在我华山禁地？又为何会吃我的晚餐？“
老者也是蔑视的看着令狐冲：”我还想问问你，你是何人居然敢闯入我家。“
令狐冲一愣：”你家？“
老者昂昂头：“是啊，老夫名为风清扬，早在这里生活了近百年了。”
令狐冲想了想，总觉得风清扬这个名字好生熟悉：“风清扬？好熟悉的名字。”
老者没有给令狐冲想的时间：“现在武林中最强的人可还是那辟邪剑帝林远图？”
辟邪剑帝林远图，令狐冲突然灵光一闪：“你是几百年前的华山剑道奇才风清扬祖师？”
“不错，正是老夫，如此算来老夫道也是你的祖师了，之前的饭就当你小子孝敬祖师了。”
令狐冲为难的看着风清扬：“可是我刚刚突破黄金阶，全身能量反馈身体，强化身体，若是得不到能量补充，对我未来影响甚大。”
风清扬挠挠头：“那你出去吃啊，之前的饭老夫已经吃进去了，你就算是要老夫也变不出来。”
令狐冲无奈：“弟子被师父罚在这思过崖下紧闭，不得外出。”
风清扬有些恼火：'哎，麻烦麻烦。“
说着风清扬就已经消失不见了，片刻之后，风清扬带着一句凶兽的尸体走了过来。
”这个是一个武侯阶的凶兽，你烤了能吃多少算多少，就当老夫这些天吃了你这么多东西还你的人情了。“
令狐冲此时正缺少能量，一头武侯阶凶兽所蕴含的能量绝对能够补充令狐冲所缺的能量了，所以令狐冲自然不会拒绝：”那就多谢前辈了。“
而风清扬摆摆手：”没什么，就当老夫这些天的饭钱罢了，你自己尽快烤熟吃下去吧，身体缺失能量太久对以后也会有很大的影响，在想补回来就麻烦喽。“
话刚刚说完，还不等令狐冲回答，风清扬就消失不见了，