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笔趣阁 www.1bqg.com,最快更新美女的贴身强兵最新章节!

陆飞扬吼道。

    “我们也不是孬种!”

    旋即,其他人也一个个站了起来,冲着陆飞扬怒目而视道。

    下一个训练项目,陆飞扬给他们准备的是锻炼臂力。

    陆飞扬在四周的荒山中找来了几十颗大约有五十斤重的石头,用一条又长又粗的大麻绳捆好,然后绕过树梢,形成一个简易的“滑轮”装置。

    李黑虎他们可以通过绳子的另一端,不断的拉绳子,就可以将石头“举”起来,从而达到锻炼臂力的效果。

    二十分钟之后!

    “看到这些树上的麻绳了吗?都知道是干什么了吗?我要你们通过拉伸绳子的一端,把捆在另一端的石头拉起来,每人左右双手各拉一根绳子。”况小凡简单的给众人,介绍了一下训练“工具”。

    “石头有五十斤重,你们这一轮的训练任务,是把石头拉起来一百次,石头被拉起来的垂直距离要超过六十厘米,限时十分钟!超时未完成,处罚加倍!”

    陆飞扬环顾众人一眼,面色严厉地说道。

    “都准备好了吗?”

    “准备好了!”

    “计时开始!”

    陆飞扬一声令下,大吼着,左右开弓,热情如火的投入到训练之中。

    “39!40!41!42……”

    李黑虎口中默默地念着,训练任务才刚做到一半,他便感觉双手开始发酸发胀了。

    李黑虎心中凛然,暗道自己还是太弱了,才刚过五十次,两条手臂就酸胀得厉害,手筋绷直得快要撕裂了一般,很痛很痛。

    其他人的情况,比李黑虎更加不如,做得最快的就属块头比较大的李彪,已经做了四十次。

    李彪就是李黑虎手下的头号打手,之前疗伤的时候吵吵嚷嚷着功劳最大的就是这个家伙。

    李彪那张黑脸涨红得厉害,大口大口地喘着粗气,两只手臂缓缓拉动着绳子,他感觉两条手臂的肱二头肌腱,像是一条绷紧到极点的绳子,几乎就要被撕断了。

    至于拉练跑的时候第二集团的人,则是更加的差劲了,到目前为止,最差的才做了二十次。此人现在已经双手乏力,快拉不动绳子了,原本一次就可以将石头“举”起六十厘米高的,现在他已经要分很多次来完成了。

    “怎么,才五十斤的石头,不过才拉一百次而已,现在一半都没完成,就萎掉了?”

    陆飞扬冷漠地朝着第二集团的这些人大声吼道,语气之中略带着几分嘲讽之色。

    “不行的话,就自己走人,我况小凡不收废物!”况小凡的声音很是刺耳,语气之中掩饰不住的是浓浓的不屑。

    “哼!瞧你那个出息,不过才拉了二十次,整个人就像要挂掉了一般!娘们都比你厉害,就这个水平还出来混黑,我看不如回家喝奶去吧,啥时候比娘们厉害了再出来混!”陆飞扬望着无比艰难地拉动着绳子的最差那人,轻蔑地冷哼道。

    “我不是娘们,我不是娘们……”

    此人赤红着双眼,声嘶力竭地大吼道。

    许是陆飞扬带着强烈辱骂性的字眼起到了刺激作用,许是因为充斥在胸膛中的巨怒,此人拉动绳索的速度,陡然加快流畅了许多。

    陆飞扬会心一笑,根据科学研究调查表明,人在愤怒的时候,会爆发出比平时多十倍的力量。

    如果这股力量能够挖掘出来化为己用,李黑虎这群人的实力将得到大大的提升。

    【作者题外话】:第五更了,今天又雄起了

    !!

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